純粋脂肪批判

暑すぎて塩田になった男

　ポケモンGo「ふかの日」リオル編。蓋を開けてみたら10 %くらいの確率で色違いが出たらしく、かなり良いイベントだったと思う……こんなに暑くなければ。

　というのは、結局ポケモン卵をどんどん孵そうというイベントなのであるが、それをするためにはとにかく道を歩かなきゃあいけないんですね。2kmで一回抽選ができる。自転車の方が多分距離は稼げるのだが、画面見るのが大変なので歩行にすることにした。最後銭湯でも入るかあと思って、手稲方面に向かう(ほのかの湯という巨大スーパー銭湯がある)。

　とにかく暑い。白い恋人パークで見かけた温度、29.5℃。道民に耐えられる気温じゃねっす。というわけでアチアチになりながら歩いた。まずなんか、太腿の辺りに「ね、熱が籠っている……」って感じがすごいする。ディアブル・ジャンプ発動できそう。生協とかダイエーで茶を何度か買って、歩きながら2リットルくらい飲み物飲んだと思う。

　でそうこうしているうちに、なんか、肘とかのあたりがザラザラした感じになる。海上がった時の感じみたいな。ぜんぜん清潔に見えるが、実は排気ガスとかに細かい汚れがあって、それが汗でしっとりしてる肌にくっついて、この感じになったのかな？　と思って肘を拭って拭った手を見ると、真っ白い粒なんですね。ま……まさか！　と思って恐る恐る舐めたら(汚い話ですいません)、しょっぺえでやんの。塩かい。わしゃあ塩田かい！！

　いやあ。これさあ、俺だからキモいだけだが、なんでもないです。それはともかく熱中症対策には塩を舐めろというが、これの自家消費でもいいんですか？　たぶん逓減するからダメなんだとは思うけど、なんかそういうことを考えた。

　体内で塩って何に使ってるんですかね？　いやまあ、電位の移動に使ってんのは知ってますが。興奮性シナプス後電位というのは要するにNa+の流入で、抑制性シナプス後電位というのはCl-の流入だと習った。でも、これって結局Na+はナトリウムポンプで細胞外に追い出されるくらいで(Cl-はどうやって出てくのかよく知りません)、どっかで消費されてるわけじゃあないわけでしょ？　まあ、消費されてるわけじゃあないからこそ、体重100 kgもあんのに一日5 gとかの摂取でいいわけか。うーんなんか解せない。

　とにかく、知識としては暑い時には塩を摂ったほうが良くて、それは塩分が流出するからというのはあったわけだが、ホントにこんなに出てるんだ〜ってなんか明確にわかってウケた日ということでした。

　そのあとは風呂入って岩盤浴して、ビールを飲んで海鮮定食を食って漫画読んで夕寝して、西友で食料品ちょっと買って電車に乗って帰宅した。まあかなり豪遊もしたし酒も飲んだが、何せ今日は一年ぶりくらいに2万歩歩いた！！　塩まで放出してる！！！　デトックスもしたんでしょ、たぶん。岩盤浴って、そういうことになってるわけですから。こりゃ痩せますわ！　ガハハ！！

　2023年07月23日 11時56分の測定結果

　体重:105.00kg 体脂肪率:33.70% 筋肉量:66.10kg 体内年齢:51歳

　増えました。増えるんかい。有酸素運動はカス。筋トレで代謝を増やそう！！　ってコトか……(ビールと海鮮丼から目を背ける男)。めちゃめちゃ負荷減らしてリングフィットアドベンチャーやろうかな。とりあえずそんな感じでした。それではまた。