　最近なんか胸のつかえが沢山あったのであろうと思う。あんま自覚はなかったが。。

　本当は皆健やかに穏やかに生きてて欲しいけど、まあそうはいかんわなってことがあって、俺にゃあ関係ないっちゃないんだが、やっぱりなんか心のどこかで悲しさが降り積もるというか、そういう気持ちがないと言えば嘘になる。と言って、それは俺の勝手なので、ねえ。これに関してはマジで誰も何もできないので、まあ降らしとくほかないわけだ。

　それに加えて自分の人生にも色々あって、7/3の早朝に送った作業のリテイクと同僚のプライド傷つけ案件がまずあり、昨日は、1.自分にはほとんど関係ない直しの作業をやってください、2.自分にはほとんど関係ない直しの作業をやってください(別件)、3.ほとんど貢献がない人を貢献があるようにしてください、4.自分にはほとんど関係なく、職能上その人ができないと「マジ？」ってなる作業をやってください(なんというか、宇宙飛行士に「日食のメカニズムを説明する文を書いてくれ」と頼まれたみたいな。いやまあ宇宙飛行士の全員が日食のメカニズムを知ってる必要はないし、宇宙飛行にも関係ないっちゃあないが、でも頼んできた側は「宇宙のことなら宇宙飛行士でしょ！」って依頼してきたんだろうから、俺がやるのか？　それ？　つか宇宙のことなんだからお前が知らんのかい、百歩譲って知らんかっても調べんかい、と思う)と頼まれるなどがあって、まあこれ一個一個はこう、なあなあというか、お互い様っていうか、ギブアンドテイク的にやったってもいいことなんだが、こうも重なると、じゃあ俺には何してくれるんだよぉ！　って浅ましいことも思うわけ。そうこうしてるうちに、5.ある仕事がボツになった連絡が来る。もおー。マジかい。

　したらなんか、別にそのー、俺がなんか要求したわけじゃあなく、その日はなんなら別の職場で働いてたんで顔すら合わせてない、たびたび「ヤバさ」を報告してる上司が、「黙飯　MOKU MESHI TOKYO」で半年前に特集された屯田にあるあしべの湯が気になってしょうがないから風呂入りに行かんかと言うわけ。いやあ、一も二もなく行きましょうと言ったね。で、風呂入って、名物とされるあんかけ焼きそば食って、かなり満腹になって帰ってきた。

　あしべの湯レビューですが、脱衣所出て目の前にちょっとした上り階段があるが、そこを出たら露天風呂で、洗い場ないのよね。おろ？　と思って、結構急な階段を下ると、かなり年季の入った銭湯的コーナーがあり、そこで体が洗える。なんと髪染め場まである。

　湯は結構熱いが、なんか泡出る系の風呂とかもあって、そこはそうとうぬるいので、メリハリあって好き。水曜の夜、しかも屯田ってまあまあアクセス悪い地だが、水風呂に人が溜まりまくってるという現象があって、落ち着かなそう〜と思ったのでサウナは入らなかった。サウナのブームすごいねえ。

　見た目的にはかなり古びてるのが、それが味と思えれば風呂的にはめちゃ広くはないが、結構気持ちが良い。階段の上下動きが大きくて、足腰弱ると行けなくなると思うので、早いうちに行っておくと良いと思う。

　で、風呂上がって気づいたんだが、「痛」と書くほどでもなかったと思うんだけど、左足の太ももがこうずーっと筋肉痛というかこわばりというか、違和感があったんだけど、なんかそれがかなり解消してる。おい広い風呂いいじゃねえか！　って思いつつ、あんかけ焼きそば食う。まあ美味いです。でかくてアツアツでね。からしたっぷりで。満腹になって、少しゴロゴロして、家帰ってきたらもうプール帰りみたいな感じで、熟睡。

　明け方。窓開けて寝てるが、雨音で半覚醒する。夢の中で、昔のパートナーの夢をみる。かなり悪口雑言を言われ、さっきまで楽しくやってたじゃんよ〜ってムカついて「いやお前がこうしたからだろうが！」って実際叫んで、多分現実でも声出てたと思う。それで目が覚める。目が覚めて、「いやはや復縁はないな……」と思うが、それも勝手な話で、まず向こうから願い下げだろうし、なんせそもそも向こうは今年の2月に結婚してる。と思うとおかしくなって、いやあ、自分勝手な夢を見たもんよなあ……と思ってふと気づく。今の叫びのせいか、ここ2日くらいあったモヤモヤ的な、胸のつかえ的なモンが綺麗さっぱりなくなったなあ、と。

　太もものこわばりと、胸のつかえ、どっちも「あった」かというのも怪しいくらいなんだけど、スッキリした今となっては「あったなあ」って思うくらいにはあったんだよね。ややこしいこと言ってすいませんが。でも今はない。まあ、風呂と悪夢でストレス発散した証拠なんかなあと思う。上司は時々書いてるが、特に直属の上司になってかなりヤバい奴だということに気づいたが、こういうタイミングでこういう誘いをしてくるから、根本的に嫌いになれないのであった。たとえ人の頼んだあんかけ焼きそばを「僕の生姜焼きが遅いですねえ」とか言って1/3くらい食った挙句、「あーあんかけ焼きそば食べすぎた。残り食いますか？」って生姜焼きを残す人間だとしても(食べました。部下なので)……。

　2023年07月06日 06時58分の測定結果

　体重:103.70kg 体脂肪率:34.30% 筋肉量:64.65kg 体内年齢:52歳

　まあ相当食った割には減ったので、やはしストレスって重いんだなと思いました。ストレスが溜まったらでかい風呂に入って悪夢を見よう。悪夢の見方は今後の課題とします。

　今日こそ！！　運動します。それではまた。