　朝起きて、うおお103.9キロ〜となって泣きながら出勤し、たんぱく質が取れるチキンコッペパンみたいなやつ食って午前中働いて、昼飯食いに食堂まで行って、「いや！　今俺はそんなに腹減ってない！！」って気づいてお茶買って戻ってお茶飲んで、午後の労働をする。

　夕方には流石に空腹になって、なんか食って帰るかなあと思ったが、生憎の雨模様で、まあさっさと帰るかあと直帰。蕎麦茹でて食って、ちょっと物足りないので芋の味噌汁作って食べる。

　21時頃体をムリヤリ起こして、セブンでアールグレイの1.5リットルボトル買って少し仕事する。6/30まで、というのは7/3朝9時まで。何回思ったかわからん理論を唱えて、アリバイ作りに23:40にメールだけ送って、家に帰る。風呂入って、もう一仕事……と思うが体が動かん。なんか、カリッカリに焼いたパンにどっぷりバター塗って食いてえ……。脂質が足りてないのか……？　と思うが、そのために外出るほど元気もないし、あってもそれ食ったらマズいだろ(いや美味いに決まってんだろ！)(味の話じゃねえんだわ)とは思うので、我慢して、横たわって『バナナマンのバナナムーンGOLD』聞く。『something to say』観たいなあ、DVD買おうかなあとか思ってたらいつのまにか終わってしまう。ぐぐぐ……じゃあもっと早く寝れば良かったな。と思って、諦めて『ファイアーエムブレム　封印の剣』ちょっとやる。これ最初ノーマルしか選べないんすかね？　ノーマルではじめたらヌルゲーすぎて超楽しい。つか、かなり記憶が混濁してたんだが、ギネヴィアってそっか、クリア後のトライアルマップでしか使えないんだね……。FEHでは今「伝承英雄」として出てきてるし、マーカスもアレンもランスもボールスもウォルトも実装されてないのに前からキャラとして普通に出てきてたもんで、なんか使えてたイメージがあった。最初加入するのはエレンでした。

　というのは余談だが、まあそんな感じで寝落ちして、結構空腹で起きた。

　2023年07月01日 12時34分の測定結果

　体重:104.20kg 体脂肪率:34.40% 筋肉量:64.85kg 体内年齢:52歳

　あ、あれ〜ッ！？　昨日増えたのはまあわかるよ。今日はそれ踏まえて節制したはずなんだがなあ。残念でした。増え期に入ってしまったのかもしれません。それではまた。