　9時頃起きて、30分運動するか？　とちょっと悩んだが、朝飯食う方選んで、10:50出勤。ホントはな〜。もう少し早起きして運動してから出るつもりだったがな〜。とか思いつつ労働。昼は移動があるので食う時間はないが、おにぎりとか作ってきてないので普通に抜いた。地下鉄降りたらなんか「ハムカツ神社」とやらが開闢しており、そういや初詣行ってないな〜と思って、じゃあ後でここに詣でるか……とか思いながら出勤(一応言っときますが、ここは飲食店です)。

　午後労働を終えて、結構雪が降っていた(小樽は観測史上最大の雪だったらしいが、札幌は「まあまあ」って感じ)。で、「ハムカツ神社」を詣でようと思ってたので、その手前にある「みよしの」には寄らなかったのね。そんで、「ハムカツ神社」は、実はまだ鳥居を貼っただけでオープンには至ってなかったんですよ。なぁンだよ、外装だけかよ〜！　と思った。で、このまま歩くとスープカレー屋とかトリトン(回転寿司屋)とかはあるんだが、もうちょっと歩こうかなと思うには雪が降りすぎている。結局作業場まで地下鉄で移動して、セブンイレブンで野菜袋とドレッシングとサラダチキン買って、食いながら会議をする。終わって20時半くらい。はぁ〜結構丸一日働いてしもうたな。疲れた。って帰宅したら、ホントになんかどぉっと疲れが来て、結局ほぼ即寝した。正確に言うと一回4時頃に目が覚めたが、そのタイミングでは電気消して寝ただけ。いやはや。労働というのは疲れるものやね。

　で、今朝起きて、思った。

　昨日はまあまあ移動している(6000歩くらいは歩いたらしい)。で、結局昼飯食わずに、夜も野菜とサラダチキンしか食ってない。運動はサボったが、早寝して水とかも飲んでない。なんなら今腹が減っている。

　これは流石に、105 kg台に戻ったんじゃあないですかね。あのなんか108 kgとか107 kgというのはただのわるいゆめさ。これからが本当だ。俺は今から現実を歩むんだッ！！

　2023年01月11日 10時48分の測定結果

　体重:106.90kg 体脂肪率:35.60% 筋肉量:65.30kg 体内年齢:52歳

　200 g減りました。で、体脂肪率は増えておりま〜す。全然減っとらんやんけ。そうかー。労働では痩せないんだな。理解しました。悲しいです。それではまた。