　土曜に食材を買ってきてたのだが、調理がだるくてやってなかった。昨日は帰ってきてまだちょっとやる気があったので、野菜類を全部切って、トマト缶とコンソメと塩と水入れて電気圧力鍋に突っ込んで、とりあえず「ポトフ」コースで動かしてスーピング(スープ状の何かを作成すること)した。

　でまあ、これはこれでちゃんとうめえんただよな。うまいうまいって食べて、寝た。

2020年08月06日 10時02分の測定結果

体重:100.70kg

体脂肪率:32.50%

筋肉量:64.50kg

体内年齢:48歳

　1.3 kg減った〜

　野菜スープは正義。電気圧力鍋はそもそも痩せを祈念して買ってもらったもんだと思い出した。そうかそうか。やっぱ野菜スープか。

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