純粋脂肪批判

「祈るような毎日の中で」

　前も書いたが、本当に今言いたいことのドンピシャが過去のなんらかのフレーズであった時、どうすりゃいいの〜？　という問題があって、このタイトルはまさにそれ。GLAY『pure soul』の一節なのだが、しかしその、ホントに今の状況として「祈るような毎日の中」にいるわけよ。じゃあってんで、このフレーズを『pure soul』を聴かずして俺は思いついたのか？　と言われると「答えはわからない　わかりたくもないのさ」と言うのはこれは完全にやってるのでダメとして、この場合「答えはわからない」だけなら許容だと思うのね。なぜなら別に髭の前から別に使ってる表現だから。と考えた時、「祈るような毎日の中で」はどっちだろう。まあ裁定を待つことにします。具体的に言うと怒られたら消します。

　それでだから何を祈ってるのかというと、自分の行動なんですよ。今日は善き振る舞いができるように祈っている。めちゃくちゃか？　過去と他人は変えられないが、未来と自分は変えられるってもう百回聞いた。それくらいありふれた概念の、「自分を変える」に対し、あろうことか「祈る」ってなんだよ。と優れた自制心を持つ皆さんは思おうが、ただね、だからそのー、「お腹が空いたが買い物をしないと家に食うものが白石温麺しかない」みたいな場合、みたいな場合がなぜ生粋の道産子に発生するかは自分でも良くわからんのだが(白石温麺は、札幌市白石区ではなく宮城県白石市の名産。「白石市があるのは宮城県ですが」の答えが青森県(黒石市がある)で、「白井市があるのは千葉県ですが」の答えは宮城県なのは有名だが、「白石区があるのは札幌市ですが」も仲間に入れてやってほしい。単位が変わっちゃうからダメなのかな)、とにかくそういう時にスーパーに寄って、気持ちとしては翌朝の食材や、白石温麺食うのに必要なめんみだけ買って帰ろ、と思っていたのに、なんかすぐ食えそうなお菓子や惣菜を買ったことがないものだけが俺に石を投げ、早、痛、やっぱ誰も投げないでください。投石禁止。

　まあでもわかるっしょ。ただこれが余計なモンを買う買わない、大盛りを注文するしないくらいだとまあまあなんかアンコントローラブルであってもそんな困らないんだが（ダイエットに関しては困るが，今ダイエットは本題ではないので）、困ることがある。それが集中の持続性である。

　集中というのはもともと続かないものである。これはまあ万人がそうだと言って良かろう。ポモドーロテクニックみたいなことの利点というのは、休憩を短時間で収めるところにあると思う。つまり、集中をし続けることは難しく、休憩をし続けることは容易いので、集中の方をある程度そこそこ誰でもできるところにセッティングする。そして集中可能な時間を伸ばす、ということを考えるのではなく、休憩の時間を区切ろうと考える。

　っていうのは、集中ってのはそのなんだ、息継ぎなしで泳げる限界みたいなもので、テクを身につけるとしたらまずは息継ぎだろという話だ。肺活量そのものを伸ばして息継ぎの回数減らすみたいなのはそう簡単にできないじゃん。少なくともそういうトレーニングを積まないと無理な気がする。そうだよね。

　だからつまりここまで何を言ってきたかというと、「本来集中時間というのはなかなか延ばせるものではないよね」ということ。で普段は、これはもう様々な状況証拠から既知なことなのだが、25-40分が俺の集中可能時間である。大体特に時計とか見なくても、このくらいで集中が途切れて、なんかTwitterとかを見る。そんでTwitterとかを見ると、前回の自分の書き込みがちょうど40分前くらいだったりして、あー40分はまあ集中してたんかなとこう思う。

　ところがなんか切羽詰まったこの瞬間になると、いきなりなんか前触れなしの1時間40分無呼吸大集中とかが成立するわけだ。でこの1時間40分の過剰集中の力によって、別になんか計算とか調整をしたわけでもないのに、なぁんか〆切の10分前に終わる。なんなんだ。

　これがその、どっか意図的にやってんならいいよ。たとえば実のところは終わりは見えてる。全体は概ね出来ている。ただ気に入らんところがいくつかあって、それを直し直しやってると時間がかかり、結局〆切直前にエイヤッて出したとか。あるいは、「あとはやるだけだがだるい」作業があって、まあこれはホント良くあるんだが、計算するとx時間かかる。そんで毎日コツコツやれば一日x/y時間で終わる、はずなのにyがだんだん1に近づいていって結局x時間ほぼぶっ通しでどうにかする。これはまだ分かる。

　マジで能力が衰え枯渇した、本当に秩序立てて書くことが今の俺には不可能だ、あーもうダメかもなー、本当にどうしよう、ハーなんかでかい絵でも描いて誤魔化すか？？　ってところから、急にゴールまで時間ぴったしで到達すんの、意味がわかんねんだよな。自分でも。だってゴールが見えてなかったんだから、見積もりも効くわけないじゃんそんなのさ。ゴールが見えてて、そこに行くのがだるいから進まないとか、ゴールまでの距離が分かっているからその距離を走るのに必要な時間ギリまで動かない。これは分かる。ゴールが見えてないんだって。見えてないゴールに対して、なぜぴったしの時間で到達でき、しかもその到達に必要なだけ、普段使用不可能な領域の能力にアクセス可能であったのか？

　これが分かって問いかけてないですからね。マジの、シンプルな疑問として聞いてる。皆さんの答えも分かっている。「知るわけねえだろ、お前のことなんだから」。そう。それはそうだよ。確かにそうなんだよな。ところが俺も普通に分からないのだ。だから結局、集中力が発揮され、良きように生きられますようにと俺は祈るしかないのである。そうやってずっと、祈り続けるような毎日だ。自力で克服してえよぉ。あとせめてコントロール効くようにして欲しい。疲れちゃいますね。

2020年07月06日 07時43分の測定結果

体重:102.10kg

体脂肪率:33.30%

筋肉量:64.60kg

体内年齢:49歳

　体重も体内状況も爆裂悪化するしな。昨日はリングフィットやったんですよ。しかもなんかボスバトルに舐めた技セットで挑んじゃったせいで、死ぬかと思った。倒し切るまでに20分かかってるからね。でろでろになった。それなのに状況悪化するの本当に嫌だ……。体重変動まで祈りが必要か。礼拝の時間を用意します。ちょうど明日は全国的には七夕だしな。