　9時にジム行くぞ！！　って宣言して、7時半に起きて二度寝した。

　完全諦めモードだったが、9時前に「ホラやっぱ行かないと思った」みたいなことを言われたので、殺意の波動に目覚めたことによって行くことができた。ただ、殺意の波動に目覚めた後に朝ごはん食べて準備してウーって言いながら出たので、ついたのは10時くらい。ついた段階でわりと疲労感があった。

　ホント良く行ってたよ、ラジオ体操とか……信じられないな……。

　でまあ、朝ジム、体は動かないんだけど、行くと代謝は上がる、ような気がする。帰って洗濯機にジャージなどぶっこんで、着替えてデオキシス倒しに出たら、それだけで汗だく。朝ジムなーー。続けられればなーーー。まあ仕事が再開したら無理だろうなーーーーー。

　2019年08月15日 23時12分の測定結果

　体重:91.80kg

　体脂肪率:28.90%

　筋肉量:61.90kg

　体内年齢:43歳

　筋肉量は落ちたが体重は減った。この調子。明日……明日はなんか台風くるらしく、RSRも中止だか延期だかって話で、今のところは静かだけど、まあじゃあムリなのかなとか。朝晴れてたら朝行くべきなんだろうけど。なかなかね。

　で、昨日言ったように、今日は小学生の夏休みみたいな日にしたろと思っていたので、デオキシス撃破後、スーパーマーケットでスイカでも買ってかーえろって思ったら、これが衝撃的なことに、まあスイカはまだ売ってたんだけど、あのー、梨と葡萄が出ているのですが……。秋じゃん……おい……こないだ暑くて苦しんでたろ。

　しかも帰り道、ナナカマドが黄色く色づいているのを見つけてしまい、ウワー、ナナカマドってこういう推移なんだって気づきつつ（ヒペリカム系だ、だから強いんだなあいつ）、え、ってことは何、もう少ししたらナナカマド赤くなっちゃうの？　みたいな、絶望的な気持ちになった。

　で、スイカ食べて昼寝しようかと思ったが、代謝が上がっている（プラセボな気もする）のと、なんか時間が勿体無いのでは！？　という焦燥感に駆られ、仕事しようと思って再度家を出た。家ではできないので……。

　ほんで、いつもだとサイゼリヤに行くのだが、今サイゼリヤは全席禁煙になってしまい、あと間違い探しもクリったので、今日はミスドにすっかなあと思った。ミスドは禁煙席は混んでるが、喫煙席は空いてて、だから早晩喫煙席は破滅するんだろうなあと思っているが、とにかく無くなるまでは使える。さらに、ミスドはカフェオレかコーヒー頼むと、定期的におかわりを持ってきてくれるので、自分から席を立たなくて良い。って思ってたら、なんか制度が変わったらしく、「おかわりは配らないので、自分でレジに取りに来い」という張り紙があった。

　あーー。それはねえ。ムリですよ。いやあの、前のシステムの方が異常だったんだよな。だってこれ、店側に得が全く無いもん。店員のパワーは余計に使うし、カフェオレも無駄に消費する。それでも客が来ない店なら苦肉の策でやったが良いかもしれないが、ここひっきりなしに客来るもんね。やる意味ねえよ。気づかないで欲しかったが気づかれてしまった。

　で、そういう人の入りが多いミスドなので、レジにおかわり取りに来いって言われても、いつ見てもレジに人がいるのね。これは店員がいるって意味じゃあなく（店員がいない瞬間があったら困りますね）、客ね。客が常にいるので、そこに割って入ってさあ、デブがさあ、「あ、あンのォ～～、ぼ、ぼくは、カフェオレが、飲みたいんだな」とか言ったらさあ、なんか下手したら営業妨害まであるかなって思ってさ……お代わりはできなかったよ。

　まあ逆に飲み物無いのに居座ってるのなんかアレだなとか、集中切れる瞬間が減る分、仕事は捗ったのでそれは良かった。でも次からはサイゼ一拓だなー。自分で取りに行くんだったらなあ。種類も多いし……ドリンクバーは流石に人がひっきりなしにいるとかないし……。ああ、さらばミスタードーナッツ。なんか新しいドーナツ色々出てて、過去作のリメイクなのかもしんないけど、焼きカスタードドーナツみたいなのうまかったから、色々食ってみたいなあと思っていただけに残念である。まあでもカロリー的に考えると、色々食ってる場合ではないので、そういう意味でも結果オーライか。

　まあ後、クラーク亭という手もあるんだが、あそこはメイン食物のカロリーと、あと漫画がヤバイのでそれはそれでどうか。進撃の巨人を読みに行くならクラーク亭がいいんだが。

　で、帰ってきて、お茶飲んで新お茶作って、このお茶を作るときにデキストリンをぶちこむことにしているのだが、これがついに切れた。無いよりはマシかもしれないが、デキストリンを取ってることで体重減ってる気は全くしない、ってか実際のところデキストリン導入した以降増えているので、これはもうお別れでいいかな。次はザバスでも買おう。