ジムを1日サボったらこれ

 2019年07月19日 23時14分の測定結果

 体重:95.30kg

 体脂肪率:28.90%

 筋肉量:64.30kg

 体内年齢:42歳


 お……おう……。

 いやでもあのねえ、言い訳っていうか、これは水分。脂肪ではない。いやでも脂肪率が高まってるから脂肪なのか? 今日はわりと根つめてパソコンに向かってあれこれとやってたんだけど、なんか口寂しくて、かといってお菓子はあかんやろというくらいの理性はあり、なもんでシュガーレスの飲み物ならなんでもオッケーと言わんばかりに様々なものを飲んで過ごしていた、ので、たぶん水分の重みだと思うんスけど、どうなんでしょうね。わかりません。明日……はまあ……考えときます。筋肉痛がある。

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