　朝：パンセット、レバーパテ

　昼：パン、レバーパテ

　夜：キムチ鶏肉スープ、レバーパテ

　食費：パン（98円）

　レバーパテを食い続けている。パン食いすぎてなくなったので、買ってきた。夜は多少反省して炭水化物を抜き、ジムも行った。

　2019年07月04日 00時41分の測定結果

　体重:94.35kg

　体脂肪率:29.10%

　筋肉量:63.45kg

　体内年齢:43歳

　どぅえー。激増。なんでぇ。

　今日は多少時間あったのでレイドアワーに札駅行ってみたら、すげーのね。全ジムにグラードンが湧いている。毎週水曜夜は札駅に集合だな。そのまま大通りまで歩いて、そっから戻ってきて、ジムに行くことにしよう。

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