純粋脂肪批判

ジムは楽しい

朝:食う暇なし

昼:二日酔いに良しというもの、チゲを召しませ

夜:素おっぺしゃんラーメンもやしのせ(700)

残金:2660

2019年06月12日 02時45分の測定結果

体重:92.20kg

体脂肪率:28.10%

筋肉量:62.90kg

体内年齢:41歳

　朝方更新した通り、昨日はぶっ倒れて寝てて、なんかふわふわして1日を過ごしていたが、ジムに行くぞという固い決意で、ダイエットLINEグループに「20:30 おっぺしゃんラーメン、21:00 ジム、22:00風呂」と送って、送ったのでラーメン食った。今週全然食材買ってないのでこの残金には不安が残る。とはいえ冷凍の野菜はあるし、まあなんとかなるやろ。

　で、ひさびさジム行ったら楽しいでやんの。汗をかくのはいい気分だなあ。この気持ちがずっと続くといいんだけど。明日(今日)も行って習慣づけたいところだが、残念ながら12日は店休日。これ、毎月のように店休日に行って落胆してしまうのだが、今月は！　ちゃんとジムに行ったので！！　明日休みだってわかった！！！！　

　というのがとんでもなく誇らしかった、という恥ずかしい告白をしておきます。ただ、明日の朝イチの仕事の準備をしなきゃなって思って職場戻ったんだけど、なんか気だるくて、結局もう知らんと思って帰ってきたら3時になってしもうた。ここはジムの良くないところだと思う。つかまあ、行く前に済ませとけよって話なんだけど。今日は会議があったのでねえ、、他のことができなくて……