　どんな体勢でいても腰が痛くならないんですよね～と常々豪語していたら、いきなりくるよ、と様々な方から忠告を頂き、それはそうなんだろうなとふんわり思っていたら、今とても腰が痛い。ど真ん中じゃなくて横が。

　一昨日の夜から、突然。

　昨日今日と遠出をしないといけなくて、これ電車で座ってられるんかなと思ったけど、案外平気だった。昼間も大丈夫だった。

　問題が発生したのは昨夜。

　執筆してたら、いつの間にかめちゃくちゃ痛くなっていて。

　結局、案内人のストック二話目は書き切れず。ベッドの上でごろごろしていた。

　スマホで書けるだろって？　ごもっとも。書けば良かった。

　で、今朝、もう一度机に向かってみた。これ座れなかったら明日からの勤務ヤバいんじゃないかと思って。

　結論、姿勢を良くすればそこまで痛くない。

　元々めちゃくちゃ姿勢が悪くて、それを職場でバランスボールに乗る生活を数年やって改善し、座った姿勢はすごくよくなったんだけど、それがリモワのせいもあって悪化していた。

　どんな体勢でいても～とか言ってるくらいで、全く姿勢に気を配っていなかったのもある。

　だけど、バランスボールに乗ってる時の感覚で骨盤を立てたら大分楽に。

　支える筋肉が張っているからか、長く維持しているとちょっとつらいんだけれども、仕事ができないわけではなさそうだ。よかった。数時間もつかはわからんが。

　打ち合わせなら寝ながらでも参加できるんだけどな～、チャットも眺めてちょこっと指示出すだけならスマホで出来るけどな～、今自分で手を動かす仕事やっちゃってるからな～、キーボード無いと無理。

　良い姿勢を取ってればいいだけなら簡単だ。

　姿勢で痛みが変わるってことは、たぶん内臓ではないな。

　真っ先に疑ったのが内臓の病気なんだよね。腰は強いと思ってたから笑

　腎臓とか痛みが背中に来るらしくて。

　腰でしかも筋肉ならそっとしとけば治るだろうから、様子見だな。神経だったら泣く。

　突然来たってことは、軽いぎっくり腰みたいなもんかな。年だな……。

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