第13話 2026年10月4日 体力の低下が問題への応援コメント
体力の低下、感じています。
先日、セントラルスポーツというジムのシェイプパンプというレッスンを受けたのですが、翌々日までなにもできなくなりました。
調子がいい日に何度かレッスンを受けているのですが体力は付いた気がします。
作者からの返信
いつもコメントありがとうございます。
やはり、体力の低下を感じる人は多いのでしょうか。
ジムで体力を向上させる事は良いですね！
疲れも感じてぐっすりと眠れる日なれば最高です。
ただ、疲れ過ぎて、しばらく何もできなくなる事が問題ではありますね…
とても参考になりました。
ありがとうございます。
第11話 2026年10月1日 働きたくても働けないへの応援コメント
昼夜逆転が良くなっているようで何よりです。
たしか、泉谷 閑示さんの「うつ」の効用 生まれ直しの哲学 (幻冬舎新書)という本で、昼夜逆転を無理に矯正せず、昼夜逆転をやってみるのも良い、と書かれていたことが印象出来でした。（双極性障害ではなく、うつ病の本ですが）
私は結局怖くて睡眠導入剤を飲んで、無理やり寝ていましたが。
双極性障害で働くのは難しいと感じます。働けている自分をイメージできないです。
もっと社会の理解が得られることを期待しています。
作者からの返信
こんばんは。コメントありがとうございます。
専門的な知識がみにつけられる書籍を読んでおられるのですね。
私の経験上、昼夜逆転しても、快適に過ごせる時間が増えるのであれば悪い事ではないかもしれない。と思います。あくまでも個人的な意見で、根拠はないので聞き流してほしいですが…
本当に障害とは大きなハンデであり、働く事が難しくなりますよね。
社会の理解が浸透すれば、少しは変わるかもしれないのでは…と思います。
お互いに、調子を整えて、まずは日常生活を穏やかに過ごせるようになりたいですね。
濵月つも様の体調が少しでも良くなる事を願っています。
第10話 2026年9月30日 昼夜逆転のリズムへへの応援コメント
日雇いの仕事をできていることに尊敬します。
私も双極性障害です。働きたくても働けない日々です。
小説を書きたい気持ちがあるのに、それすらなかなかできないです。
応援してます。
作者からの返信
応援ありがとうございます。
働きたくても働けない。とても共感します。
私も、日雇いと言えども短時間だけです…
そして、一日働くと調子を崩して、長い期間の休憩が必要だったりする事も。
小説を書く事は本当に難しいですよね。
私も、今の投稿している小説は過去に書いた作品なので…
新しい作品を書いてみたいけれど、できていません。
お互いに体調に気を付けて、ゆっくりとエネルギーを充電できると良いですね。そして、躁状態に気を付けたいですね。
つもさんの調子が少しでも良くなる事を願っています。
コメントありがとうございました。
第20話 2026年10月13日 毎日更新に失敗への応援コメント
どうかご自身の体調を最優先に、投稿頻度もご自身のペースで大丈夫ですからね。
作者からの返信
コメントありがとうございます。
体調はとても大切ですよね。
季節の変わり目でもあるし、お互いに体調に気を付けて過ごしましょう。
お優しいお言葉、本当にありがとうございます。