おはようございます、風嵐むげんです。もうね、何回同じこと繰り返してるのって思われているでしょうが、今回は本気です。本気でダイエットします！
というのも、まあこれも何度も書きましたが昨年末から体調を崩していまして、それまでやっていたダイエットを中止して休養という二文字を盾にしてずっとダラダラしていたのですが。最近ね、見ちゃったんですよ。
我が家には脱衣所のところに大きな鏡があるんですけど、私は目が悪いのでお風呂入る前って鏡見ないんですよ。見えないっていうか。メガネ外してるからね。でも、その日はうっかりメガネをしたまま服を脱いで、入る寸前にメガネを外そうとして偶然にもメガネをしたまま横向きの自分の全裸を見たわけですよ。
おっさんかな？ って思いましたね。
なんかね、びっくりしちゃったまじで。こんなに体形変わっていたのかと。なんていうかな、太ってるとかそういう次元じゃなくて、体形が崩れてることを思い知りました。
二年くらい前のビール生活と、日々のデスクワーク。更にその日は金曜日だったので、疲労困憊で髪の毛もボサボサ。もうね、最悪でしたね。なので、その日の内から買って積んでたダイエット本を読みまくりました。
もはや体調が悪いとか言ってられない。めまいで吐いてでもダイエットを始めることにしました。ダイエットというか、自分の体型を見てこれはもう筋トレと運動しかないなって思ったので、とりあえずフィットボクシングを再開しつつ筋トレを始めました。実はもう二週間くらい経ってます。体重はあんまり変わってないのですが、体脂肪がゴリゴリに減ってきました。ウエストは二センチ減です。
新型コロナウイルス感染症が流行し始めた中、大病院で働く私はウイルスを触ってしまう可能性がバリ高なので、食事は今まで通りしっかり食べていきます。
そんな感じで学生時代の体型を取り戻す為にがんばりますので、途中で挫折しないようにまたここでダラダラ書いていきますね。成功したらちゃんとしたエッセイにしようｗ
頑張ります！