ハム男

【６月を終えて】
①～⑤執筆関係は今月も頑張ったんじゃなかろうか。
ＷＥＢ版の話数１５話書いたのは久々（ステータス回で持ってるけど）
④については出版社から提案がこなかったので来月に持ち越しでおじゃる。
⑥⑦⑧⑨については限界を超えて頑張ったと思う。
筋肉は全て解決するので来月もオリンピア目指して頑張る。
⑩ただ結果として体重減らないんで結局は筋トレよりも食事が大事ってわけよ
⑪執筆に忙殺されてどこにも出ていない。

【月間目標】
①【済】１５／１０　ＷＥＢ版１０本作成　７８４話開始～７９８話
②【済】２／３　コミック監修
③【済】６／６　アニメ監修
④【未】０／８　書籍１３巻　キャラデザ設定
⑤【済】４８００／５０００　書籍１２巻　書下ろし２話目
⑥【済】７／８　パーソナルジム　
　　　　初級レッグプレス足１９０⇒２００！！⇒中級１５０
　　　　初級ベンチプレス胸３５⇒３５
⑦【済】７／８　スポーツジム
⑧【済】９／８　家トレ　バックランジ２０×３
⑨【済】３０／３０　１日８０００歩
⑩【死】－０・５／２・０　減量　現在８２・５～８３・０
⑪【未】０／１　取材旅行検討中

【目標達成に向けて】
①ＷＥＢ版については新章１３章に向けて、引き続き書き進めていきます。
　やること多いけどＷＥＢ版１０話は行けると思う。
　なぜならステータス紹介で３話使うから（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ
②③は①よりも優先される。そろそろコミック新刊（１２巻）の幕間設定集の確認作業がくるのか。こないのか。どっちなんだい！
④次巻は１２巻だけど１３巻以降についても書下ろしキャラデザを進めている。
　アニメ放送に備えて、たくさん本を出したいとそういうわけだよね。プロテインだね。
⑥ベンチプレスをもっと上げれるようになりたい。今年中に６０キロかな。
⑦パーソナルは鍛えられるけど、週２を上半身下半身に１回ずつ分けているせいでやや物足りない。スポーツジム通いを追加してムキムキを目指します。
⑧炭水化物抜きのような無理な減量は筋肉が落ちてしまうので⑥⑦の運動を意味無くしてしまう。筋肉を増やしながら脂肪を落とせる食事量を模索中。付き合いの外食も考えねば。