座りっぱなしが・・・

ネタ捻って書いてる時間がある時は5時間以上座ってるけど
結構寿命が縮まると聞いて畏怖。
筋トレ再開しましたがスクワットやり過ぎで歩くのしんどい。
明日やるとか言うと絶対やらない性格なので一度に追い込んでしまう

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