朝です。最近とても調子が悪く、寝てばかりだったのですが、今日は久しぶりにご飯を食べ、週に一度の不燃物ゴミも出して、比較的穏やかな朝を迎えました。

そういえば少し前に事件があり、その犯人が統合失調症だった？というニュースがありましたが、ああ、これでまた偏見の目が増えるのだろうな…となかなか落ち込みました。一言に統合失調症といっても状態は様々なので、ひとくくりにされてしまうのはまぁ…仕方ないけど残念です。今の私の状態は、一昨日、書くのを再開した理由にも繋がりますが、頭の中に沢山の文字や文章が活字として流れていて、どこかにアウトプットできないものか、という感じで吐き出し物書きになっています。幻聴もひどい。でもこれは最近の体調不良もそうですが、この時期特有の不定愁訴というもので、じーっとやりすごすしかないわけです。じーっとできないくらい小人さん（私は頭の中に沢山の小人さんを飼っています）が騒ぐと、犯罪をおこしてしまったりするのでしょうかね。

彼は割と強固な睡眠障害に悩まされているのですが、昨日も実家に泊まってくるはずが真夜中に一時間ほど歩いて帰宅してきて、ちょっと話をして、今まだ寝ています。今日は夜勤なので、なるべくたっぷり寝せてあげたいところですが。私を放置しているという負い目のようなものがあって、それも不眠の原因になっているような気もするのですが、当の私本人はあまり苦に感じていないので、その辺をどう理解してもらえるのかが今後の生活の鍵となりそうです。

守りたいという気持ちが大きいのは感謝ですが、それで潰れては元も子もないですものね。

今日は久しぶりに外出できるといいなと思っています。