　２０２２年８月２５日

　顎がクッソ痛いので暇つぶしに記録をとる。

　昨夜の食後痛みがひどく、まるで内側から無理やり舌を裏返されているような感じだった。たぶん固いものなどを咀嚼すると顎が痛むのだと思うが、こればっかりはどうしようもない。食事しないわけにもいかないので……。

（一時期ノイローゼになって、食べているものを全てミキサーにかけてドロドロにしてから食べていた。こうすれば顎は使わないからである）

　現在の痛みの状況としては、

・目の奥がまたミシミシバキバキいっている。

・顎全体が熱いような痛いような感じがする。

・そのせいで集中力が続かない。

　皮肉なことに私は語学教師でたまに個人レッスンをしているのだが、今週末の授業は返金して断ることにした。

　この調子だと仕事もままならない。

追記：たまたまネット上の記事で見たが、顎関節症の原因はスマホのやりすぎによるＴＣＨ（長時間の歯の接触）とあった。

　実はこの話、二年前にとある病院にかかったときも全く同じことを言われたのだが、スマホをやめて比較的症状が緩和されたときとそうでないときがあり、私自身もよく分からなくなってきた。

　今回悪化した原因は単純に話しすぎだと思う。数日前まで私用で外に出ていたのだが、久しぶりに友人と再会して結構長い間（合計５、６時間？）喋った。

　２年ぶりに会ったので単純に嬉しくて喋りすぎてしまっただけなのだが、痛みがものすごく悪化してしまった。

追記２：コメント欄で「痛みのクリニック」についての話が出ていたが、実は以前かかろうと電話を掛けたところ「当院では顎関節症は取り扱っていないから口腔外科へ行ってください」と言われてしまった。

　口腔外科はもう２，３軒行っているのだが、私はどうしたらいいんだ？　苦笑

追記３：食事中にまた舌を噛んでしまった。以前歯科にかかったときに私の上あごと下あごがずれている（受け口）とは言われたが、顎の痛みなどの症状がひどくなってきたときに限ってこういうことが起こる。

　治そうにもマウスピースをつけてもよくならなかったし、どうしていいのかよく分からない。

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