心の病と忘備録

第14話社会復帰のその後

社会復帰して、2週間が経過した。

今のところ、特に問題なく勤務できている。

朝が辛いので、昼からの勤務はとてもありがたい。

何よりも、少しでも社会に出て、仕事ができているということが嬉しいし、自信になっている。

急がず、焦らず、自分のペースで。

最終目標は、フルタイムで働くことだけれど、健康に勝るものはなしと言う言葉を自分の中で何度も唱えて…。

この回でこの話は終わりにしたいと思う。

最後に、

よく鬱病は「心の風邪」と言われる。

人は「風邪」を引いたら直ぐ病院に行くけれど、「心の風邪」を引いた時は躊躇するのは何故だろう。

それは、自分で風邪を引いたことに気づいていないのかもしれないし、分かってはいるけど、騙し騙し毎日を送っているのかもしれない。

「異常」なことに慣れてしまうと、それが自分の中では、「普通」になる。

「普通」になると対処が遅れる。

そして、コップの水が溢れるように、症状が一気に現れるのである。

現代は、ストレス社会と言われ、鬱は切っても切り離せないものになっている。

昔よりも世の中の鬱に対する理解が深まっているように見えるが、まだまだオープンにして働くことは難しい。

周囲の支えや理解も必要だが、甘えの一言で済まされてしまうことも多いと思う。

拙い経験談ではあるが、今悩んでいる人にとって、何かに気付くきっかけになったり、鬱に対する理解が深まると嬉しい。

そんな気持ちを込めて…。

ここまで読んで下さり、本当にありがとうございました。