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近況ムズカシイヾ(。>﹏<。)ノ゙✧*。


近況書いたのですが、一回消しちゃいました。いいねくれた方すみません。。。


あんま熱くなりすぎるといけませんね。


大事なことはカルシウムとマグネシウムは両方取ろう、ということです。


骨粗鬆症の勉強してちょっと思いました。


ビタミンDとかもいいらしいです。


以上

4件のコメント

  • メスガキ魔法の12話の後が、25話になってますよ。
  • ありがとうございます!! 体調バグって鬼ミスしてました。とても助かりました!m(_ _)m 
  • 錠剤のリポビタンDXはノンカフェインで砂糖も少なく、ドリンクのリポビタンDと比べ速攻ないけれど、カフェイン中毒とか過剰糖分摂取にならないから、体にもマイルドで疲労回復にも良いみたいな事を何かの動画でみましたよー。
  • 有益な情報ありがとうございます~!栄養大事なので今度試してみます~(^^)!
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