こんばんは。
年があけてしまいました。
お久しぶりです。
ご報告。
体重はこの一年で10キロ落とせました。
途中、過食の時期があり、それがなければあと２キロは落ちてたかなと思うと過食を繰り返すこの身が恨めしいです。
落ちたのは全部脂肪ではなくて筋肉も入っているだろうから、それも複雑な思いです。
重い腰痛と、他色々ありまして、筋トレができていないので、ほぼ食事制限とストレッチだけで落としたからです。
会えば皆さん、「痩せたね〜！」と言ってくださいます。ただ、私の目的は痩せることではなく、健康になることです。それが昨年は達成できなかったと感じています。いえ、もちろん痩せないよりかは健康になったと思いたいですが。
今年も第一の目標は健康になること、にします。
そして、カクヨムでの活動ですが、放置したままなのもどうかなと、アカを消そうかとも悩みましたが、まだ繋がっていたい方々がいらっしゃるので、残すだけ残します。
突然ふらっと作品を読みに来たら、生暖かい目で見守ってください。星のお返しは要りません。
近況コメントにコメントさせていただくときもあるかと思います。その時はよろしくお願いします。
なかなかコロナが収束しませんね。
早く日常に戻れますように。
そして、皆様が健康で、これからもご活躍されることをお祈り申し上げます。