目次


プロローグ 転倒の朝 ー すべてはここから始まった


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第1章 歩けなくなった日から


11月1日 気づかぬうちに始まっていた変化


11月2日 漏れるぞ!の攻防戦


11月3日 正解はひとつじゃない ー 夜のオムツ講座


11月4日 市役所という最初の扉


11月5日 ケアマネと出会う日


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第2章 “支える人たち”と出会った日々


11月6日 電話ひとつで人生は動く


11月7日 救世主・岡田さんが現れる


11月8日  問介護 ー戦場の真ん中で見えたものー


11月9日 ラッパーみたいな “よう!よう!” の裏側にあるもの


11月10日 緊張の脳外科受診


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第3章 診断へ向かう道の途中で


11月11日 孫の顔を忘れた日


11月12日 お義母さんんの優しさと、“いのち”について考えた日


11月13日 A・B・C の選択


11月14日 入院準備とやさしさが戻った夜


11月15日 介護の現実と「100年」の意味を考えた日


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第4章 家で過ごす最後の夜と、その翌日


11月16日 最後の夜 ー 家族のかたち


11月17日 入院の日 ー そして銀杏並木


エピローグ ニュースの向こうに見えたもの


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第5章 記録に残らなかった日常たち


「ばあちゃんの味覚革命」


「笑いは予想外の方向からやってくる」


「介護は近距離戦」


「よう!よう!の真相」(回想)


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特別章 怜(AI)との対話から知ったこと


「認知症の種類」


「アルツハイマー型と血管性の違い」


「認知症の人への接し方三原則」

(+安心・雰囲気・話題転換のコツ)


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あとがき 介護をしているあなたへ




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