　タスクを終えて自由を得たと思ったら、今日は起きた瞬間に不調を確信した。

　首がバッキバキに凝っておる。

　私は姿勢が悪いうえに、日中ほとんど横になって過ごしているので、首への負担がハンパないのである。

　それでもいつもはストレッチを挟んだりして致命傷を回避しているのだが、昨日は作業に熱中するあまり身体に負荷がかかった状態のまま突っ走ってしまったようだ。

　頭痛がするレベルで酷かった。

　これは昔から気を抜くと現れる症状なので、対処法はそれなりに確立してある。

　なるべく背筋をまっすぐにして椅子に座って過ごすか、ひたすら仰向けになって寝転がるか。

　今日は通院日だったので病院へは赴いたものの、帰宅してからはずっと寝転がっていた。

　ガンガンズキズキと、首の後ろのほうから頭頂部にかけて鈍い痛みをひっきりなしに感じている。おかげで読書に集中できないし、文章も支離滅裂である。

　ぐええ。

　今日はこんなところで勘弁してくれ。たぶん、一晩寝れば治るから。

ハートをクリックで、簡単に応援の気持ちを伝えられます。（ログインが必要です）

新規登録で充実の読書を

マイページ: 読書の状況から作品を自動で分類して簡単に管理できる; 小説の未読話数がひと目でわかり前回の続きから読める; フォローしたユーザーの活動を追える
通知: 小説の更新や作者の新作の情報を受け取れる
閲覧履歴: 以前読んだ小説が一覧で見つけやすい