　疲れるなあ、そう思ったら縛るのは　自分が決めたルールだったり

　年のせいか、夕方になると非常に疲れを感じ、ああ、なんだろうこれ、この疲労感、だる重（おも）～、なんて思いながら歩いていたんですけど、よく考えて見ると、帰宅したらあれやって、これやって、これもやってー、っていう自分で決めたルーティンが結構あって、それが自分の気をより重くしている所があるのかなあ、と気が付きました。朝も有ります、ルーティンが。だから、朝起きる時から気が重い。

　確かに、長年の経験値で、これをやっとかないと後が辛い、みたいなのがあるからルーティンに指定しているんですけど、そういうのって年々増えて行く一方だし、疲れてる時にあんまり全部縛られなくても良いのかも知れません。

　自縄自縛。自分の罠に、自分が掛かってますね。