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瞑想「ぜんぶ、どっちでもいい」
顔が良くても、悪くても、どっちでもいい。
頭が良くても、悪くても、どっちでもいい。
背が高くても、低くても、どっちでもいい。
有名でも、無名でも、どっちでもいい。
お金持ちでも、貧乏でも、どっちでもいい。
美しくても、醜くくても、どっちでもいい。
男でも、女でも、どっちでもいい。
ぜんぶ、どっちでもいい。
本当に、どっちでもいい。
「ちょっと、まったぁーっ！」
私は、叫びました。
「どっちでも、よくない！」
「あっちじゃないと、ダメ！」
「あっちになりたい！」
「あっちでは、ないから、私は、苦しんでいるのに！」
という思考が、発生します。
その時は、
ピーポーピーポー！ ピーポーピーポー！
『洗脳』発動中！
私の頭のなかで『洗脳』が、発動しています。
競争社会で、頭に埋め込まれた『洗脳』が発動しています。
「あっちがいい！」
しかし、冷静に分析してみると、
あっちもこっちも、実体がありません。
思考が作り出した、解釈であり、概念にすぎません。
繰り返し、書きます。
自分を、みてください。
ありのままに。
本当に、ありのままに、みてください。
あっちや、こっちが、ありますか？
ないです。ありません。
実体のない、あっちや、こっち、なんて、
私たちの存在の価値に、関係ありません。
だから、
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