応援コメント

3分の全身運動で美活!!」への応援コメント

  •  そういえば、あのシュワちゃんの親友というボディビルダーも、腹筋のトレーニングをしない代わりに、他の種目の時に、お腹に力を入れるようにしていたそうです。
     それでも、まるで岩のような凄い腹筋でした😯