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2023年5月8日 16:54
そういえば、あのシュワちゃんの親友というボディビルダーも、腹筋のトレーニングをしない代わりに、他の種目の時に、お腹に力を入れるようにしていたそうです。 それでも、まるで岩のような凄い腹筋でした😯
そういえば、あのシュワちゃんの親友というボディビルダーも、腹筋のトレーニングをしない代わりに、他の種目の時に、お腹に力を入れるようにしていたそうです。
それでも、まるで岩のような凄い腹筋でした😯