食わず嫌い

文字を食べる

言葉を味わう

甘いもの

苦いもの

辛いもの

酸いもの

すぐに飲み込んでしまっては

わからないから

じっくりと

咀嚼（そしゃく）する


子どもの頃

おばあちゃんも言っていた

「よく噛んで食べなさい」


身体の栄養も

心の栄養も

偏らないように


ゆっくり向き合ってみる


食わず嫌いはもったいないものね

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