　こんにちは。なかなか体調が安定していなくて更新が滞っております。

　すみません。フォロワー様減らないで！！(;^ω^)

　さて、めまいがひどくなったり、頻脈だったり、おなか痛かったり。

　健康って大事ですね。

　筋力を維持していくことがこんなに大変だなんて知りませんでした。

　都会に住んでいると色々なことが迷惑になってしまったりするので、できることって難しいのかもしれません。一番健康的にいられるのは働いていることなんでしょうね。

　衝撃的だったのは、看護師さんに脈をとってもらっているのに脈が弱いといわれたこと。色々体力維持をしているのに結果に反映されないという。

　ショックですよね。

　いくら頑張ってみてもなんか裏目に出るんですよね。

　三十路を過ぎまして、胃カメラやったり、内視鏡したりする予定がありましてなかなか復帰できないかなと思ったりしています。

　読んでくださる皆様も健康は一番の宝ですよ。

　頑張って維持を心がけましょう！！！

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