今日は1日何もしなかった。昼間缶ビールを2本飲み、睡魔に負けて昼寝したが、起きたらドッと疲れが出た。

何もしていないのに、身体がダルい。

当たり前だ。統合失調症は身体がとても疲れ易いのだ。

飯は焼きそばだけ食べて、缶ビールも美味しくなかったので、1本で辞めた。

今夜は、早めに寝ようと思う。

7時には睡眠薬ん飲もう。

疲れた。

今日のお話しはここまで。また、明日。

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