6月17日(金)

今週も今日で終わりですね。程々に頑張りましょ。

不眠症が復活してからもう1か月が経とうとしていますが、昨日仕事中に何度も意識を飛ばしました。もうそれはそれは数え切れないレベルで。本格的に良くないよな、と思ってます。だからと言って資格の勉強をやめるわけにもいかないし。命削ってるな〜と思いながら、日々会社に向かってます。

あ〜1日24時間じゃなくて30時間とかにしてもらって、睡眠8時間は義務ですって法律で定めてくれないだろうか。

寝不足が続くといつも発生する事例が「好きだったものに関心が無くなる」ってことです。推しも好きなアニメもYouTubeもあんまり観たいな、と思えなくなってくるのです。まぁ時間も無いんだけど。ギリラジオ聴くぐらいしないと、心が持たないんですけどね。

私は入眠障害と睡眠の質の悪さが際立ってます。血尿が治ってからは夜起きてしまうことが減りましたが、眠いのに寝れないんですね。30分以上寝れなくて布団の中でもぞもぞ。結局寝れないからラジオとかつけるんですよね。酷い時は朝方まで寝れません。

なんで寝れないのか？それは明日が楽しみ！って思えてないからなんだと思うんです。また明日が来てしまう…と考えてしまうから。

どうやったら明日が楽しみになるのでしょう。仕事の帰りに友人に会うにも帰りは遅くなるし、次の日もその次の日もずっと仕事だし。

なんとか土曜日埋まっているスケジュールをみて保っている感じです。

本当は、明日が来るのは大いに幸せなことなんだと思います。健康に生きれていること、仕事をして真っ当にお金を貰えていること。もっとそんな小さな幸せを楽しみと思える程の心の余裕が欲しいものです。

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