体調管理も仕事のうち……最近は企業でも大っぴらに言えなくなっていますね。

それでも内心、思っている人は多いかと思います。

しかも、年配だけでなく若い人のあいだでも。

なので、体調管理はちゃんとしていきたいですね。

疲れたら休む。

眠くなったら寝る。

体力の消耗を抑えるため、フルリモート。

無理をしてはいけません。

スケジュール管理よりも体調管理を優先しましょう。

さて、3年8か月ぶりに風邪を引いたワタクシ。

子供の頃から1年に1回は引いていた身としては、最長の空白期間でした。

しかも若い頃のほうが症状がひどい、治るまでの時間も長いといったありさまだったのです。

昔はそれでも休めずに出勤していましたが、今は改善された世の中になりました。

激務すぎる時は風邪は引かないのです。

しめきりと打ち合わせの日々は緊張感を強いられ、精神的に追いつめられ、張りつめていますから。

しかし、それが終わった瞬間、解放されて気が緩んだ時に風邪を引くパターンが多かったのです。

今回もまさにそう。

でも、忙しいほうが風邪を引かないからって、わざと忙しくしようなんて考えはありません。

今は心も体も穏やかにいきたいです。

そうもいかない状況に追い込められそうですが……。

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