冬は仮眠が必要
冬になるとどうしても、仮眠を取らないとやっていけない。これは体力がないとか、寝不足とか、そういうことでなく、私という生き物の習性に違いない。仕事から帰って寝て、夜も普通に寝る。こうするしかない。無理矢理に起きることもできるが、二十二時前には何もできなくなってしまうし、次の日のリズムがどうも変になる。
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