日記

トラウマ ２０２２年2月２０日（日）

晴れ　爆風

今日も日差しがあったら暖かかったけど、爆風で寒かった。

今日は特に何もない一日のはずだったんだけど、

ハンドメイド作品が買ってもらえたみたいで、急遽その出荷準備をしてた。

趣味と実益が伴えばいいけど、なかなかむつかしい。

それ以外は母親が、仕事帰りにケーキを買ってきてくれた。

昨日苺を１年分食べたけど、ショートケーキ。おいしい。

色々と洋菓子店が軒を連ねてる激戦区な私の住む地域だけど、デパートの中に入ってるいつも買うところが

安定して美味しい。

今日は、母が妹の誕生日ケーキの予約をしに行ったついでに買って帰ったみたい。

だから、数日後にまたケーキが食べられる。

これは嬉しい。

昨日聞いた話を元に、後ろ向きな考えや嫌な思い出は頭に浮かべないように努力してる。

潰しては湧いてくるから厄介だけどね。

今までの人生で、特定の嫌な（強く後悔してる）出来事がその部分だけ思い出しては、落ち込んでた。

こういうのをトラウマって言うのだろうか。

過去なんて今更変えられないのにね。

考えないようにする訓練は続けようと思う。

冬季五輪の閉会式見た。

スポーツにはあんまり興味がないから、私は開会式もみなかったんだけど閉会式やってたから観た。

アイスダンス？　ペアのフィギュアスケートの日本選手の演技が綺麗で印象に残ってるくらいかな。

次はパラリンピックだね。