2月はじまる 2022年2月01日(火)
晴れ時々 雨
今日は風がまあまあ、あって寒いと思ってたけど、
夕方散歩に出てみたら、風もそんなに冷たくなくて風がなかったら暖かかったと思う。
散歩の途中に雪になり損ねたあられが降ってきたかと思ったら、雨になって、夕立みたいに降った。
30分も降らなかったけど、もっと気温が低かったら雪になってたんだと思う。
今日も失望感と言うかなんというか、気が付くとため息が漏れる。
思考はつねに後ろ向きだし、なんか全然良くなってる感じがしない。
こうなると、薬の効果はあるのか?とかこのままこの状態が続いたらどうしようとか、マイナスな考えばかり浮かんでしまって何一つ良いことがない。
もう2月に入った休職も3カ月目に突入した。
私個人としてはここまで長くかかるとは思っていなかったから、その動揺もはっきりとあるし、焦燥感もぬぐえない。
それを起因に不眠症も改善されない。
この悪循環を何とかしないと・・・・・
と思いつつなんともできない今。
また溜息。
私だけ置き去りにされたまま2月が始まった・・・
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