第846話 瞑想のススメ
「瞑想とは意識して眠る事だ。肉体的な眠りは意識を閉じ記憶の整理をし必要な情報を残していく。瞑想もまた意識してそれを行う行為なのだ。無駄を削ぎ落とし真理へと辿り着く。何も特別な事じゃない。日々眠るように瞑想を楽しんで欲しい。求めれば必ず答えに導いてくれる」
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