自分を好きになれる詩

百三十一話 「できたこと」

できたことに大小はありますか？

できたことがあっても

私たちはよく

できなかったことに

目がいってしまう。

または、できたとしても

これぐらいは普通とか

当たり前と度々

思うことがある。

確かにできなかったのは

あると思う。

でも、それが全てじゃないよね？

できたこともあるんだから。

私は、できたことに

大きいも小さいもないと

考えている。

できなかった事実と同様に

できた事実も

ちゃんとあるのだから。

そこに目を向けて

みない？　きっと色々な

発見があるよ。

普通なことなんてないのだから。

日常は素晴らしいことであふれてる。

ただそれを受け止めるかどうかだよ。

そして、大きな目標をなしとげるには

きっと体力もいる。

だからこそ、少しでも

できたら、褒めてあげようよ。

そうすることで

モチベーションも

きっと上がるから。それが

あなたのプラスになるよ。

また、あなたが見てこなかった

これまでのできたことを

わかってくれている人は

必ずいるから。

大丈夫。

あなたは十分すごいから。