自分を好きになれる詩

百十五話 「克服する」

苦しみにずっと囚われないで。

辛かったことって

毎回勝手にやってきて

心の中で好き放題に

暴れて、去っていく。

毎回相手してると

身がもたないけど

好き勝手にされるのは

やっぱりいい気分はしないよね。

たまには反撃してみようか。

過去のことに今のあなたが

負けるはずがないから。

あなたはその時のあなたじゃない。

できなかったこと。

悔しい思いをしたこと。

バカにされたこと。

傷ついたこと。

その時は負けたかもしれない。

何も言えなかったかもしれない。

でも、今のあなたは

前に比べて随分強くなっているよ。

だってあなたは

そんな辛かったことが

あっても今を生きている。

その足でちゃんと立っているから。

真正面から相手しなくてもいい。

途中で休んだっていい。

自分のことだから

都合のよい意味で受け取ってもいい。

やられっぱなしは

嫌じゃない？

少しずつでいいから

乗り越えていこう

きっと今のあなたなら大丈夫。