精神疾患日誌

第488話 年金支給日

令和３年１０月１５日　金曜日

今日は年金支給日だが、私には関係ない。通帳と印鑑は社協が管理している。私は別口座に６０００円振り込まれただけだ。１０００円でコインランドリー。散髪はやめた。今日の贅沢は、ブルーチーズ、２２０円。それくらいだ。

昨日も眠気が来なかった。ブログに「考え方を整理する」と書いたが、整理できなかった。就寝は３時。起床は９時。

１６時訪問看護。１８時４５分ヘルパー。

食べたのは、チーズバーガー、お菓子、五目あんかけ焼きそば。ブルーチーズ。夕食は無しだ。

考え方か。ハイボールとタバコは至福の時間だ。最優先にしよう。問題は食欲だ。食欲の出るリフレックスはやめよう。そう言って、昨日も飲んだ。仕事ね。そんな気にはならない。とりあえず、長期展望はなしだ。目先の一日をこなすだけ。それで良いのか。