#13:第6日 (3) リスト・バンドの秘密
「アーティー、一つ訊いてもいい?」
ボールを投げているときからずっとおとなしかったユーリヤが言った。ためらいを隠すかのような笑顔というのが、どうも似合っていない。
「何か?」
「あたしのトレーニングに協力してくれるのは、どういう理由からなの? あたしのこと、そんなによく知ってくれてるわけじゃないんでしょ?」
いや、君どころか、シモナのことだってよく知らないんだけどね。キー・パーソンだからっていうのが最大の理由だけど、シモナの場合は彼女の望みを叶えてやると素直に喜んでくれて、しかしおかしな優越感を持ったりしないところかなあ。
で、ユーリヤの場合はどうかというと、俺もよく把握してないんだが。
「君の場合はトレーニングを見せたり見せられたりで、たいしたことをしてないからな。時間も短いし」
「もっと長い時間トレーニングに付き合ってってお願いするのは?」
「それは内容による」
「じゃあ、まず聞くだけでも聞いてくれる?」
「朝食を摂りながらでいいか?」
「ええ、もちろん」
シャワーを浴びて着替えてレストランに行く。ユーリヤの方が遅くなるに決まっているのだが、構わず先に食べる。一緒に食べていても、どうせ俺の方が先に終わる。シリアルとバナナとオレンジ・ジュース。
ほとんど食べ終わりかけたときにユーリヤが来た。ライト・グリーンのポロ・シャツにベージュのハーフ・レギンス。レギンスは昨日と同じだと思うんだが。
「あら、もう終わり? でも、あたしが食べ終わるの待っててくれるんでしょう?」
「もちろん」
ユーリヤの食事が運ばれてきたが、あらかじめ注文してあったものと思われる。焼きたてのトーストに軽くオリーヴ・オイルをかけたもの、脂身を減らしたハム、オレンジ・ジュース。栄養士の決めたメニュー? なるほど。
「あなたにはないの?」
「俺は現役のプレイヤーじゃないからな」
少なくともこの仮想世界ではそうなっている。
「あら、そうだったの。それなのに、トレーニングは続けてるのね」
「習慣でね。しないとすぐに太る」
「運動量が多かったのね。フットボールって、ゲーム中にどれくらい走るの?」
「ポジションによる。俺は
「ボールを投げるだけ?」
「だけではないが、ほとんどそうだと言っても大きな間違いではない」
「じゃあ、どうしてランニングをしてるの? 脚力のトレーニングでしょう?」
「立ち止まったまま投げられるわけではないから、とっさの時に
「ガードって?」
「相手にヒットされたときに怪我しないためだ。
全身を適切な量の筋肉で覆っておけば、怪我をする確率が小さくなる。
もちろんそれだけではなくて、タックルされたときの“うまい倒され方”も知っておかなければならない。肩から変な角度で倒れると鎖骨を折るし、足を変に捻られると前十字靱帯を断裂する。
万全の体制の時にばかり投げられるはずもないから、バランスを崩したときを想定した練習もする。腰にロープを巻いて、引っ張られながら投げて、その後、倒れる練習も……
「テニスはそんなことないだろ」
「そうね、どちらかというとスピード重視かしら」
「そうするとランニングバックやレシーヴァーのドリルが役に立つ可能性がある」
「何のこと?」
ランニングバックはボールを持って走る。レシーヴァーは走っていってボールを捕る。いずれも
「フットボールのドリルが、テニスに役立つかどうかは判らんがね」
「でも、興味があるわ。後で基本的なことだけ教えて。それと、ラケットでボールを打つ動きに似たものはフットボールにないのかしら」
「ないと思うね」
「あなたがボールを投げるときの動きって、テニスのサーヴの練習の参考にならないかしら」
「腕の振りがかなり違っていそうだがなあ」
「それでもいいわ。あなたが知ってるだけ教えてよ。本当は違うことをお願いしたかったけど、そっちに変えるわ」
「今日は打ち合いの練習はやらないのか」
「言ったでしょ、パートナーが辞めたって」
新しいのを雇えばいいのに。
朝食の後はいったん休憩……のはずなのだが、ユーリヤの部屋に誘われてしまった。デラックス・ルームか。もちろん、俺の部屋よりは狭いけど、これくらいの方がいいなあ。ベッドはダブルだし。
いや、どうしてシーツの上に脱いだトレーニング・ウェアや下着が放ってあるんだよ。片付けてくれ。それで、ここで何を……ヴィデオを見てイメージ・トレーニング? なぜ俺がそれに付き合うんだ。
「そうじゃなくて、これを見て欲しかったの。筋力トレーニングのメニュー。ある人に作ってもらったんだけど、あなたから見ても効果のあるものなのか、感想が聞きたくて」
紙を渡された。
「君のために作ったメニューなら、俺が見ても効果があるかどうか判らんぞ」
「そうかもしれないけど、とにかく見て」
「読めない」
「え? ああ、しまった。ブルガリア語だったわ。どうしようかしら。やっぱり後でいいわ。訳しながら説明するから」
それなのに、どうしてソファーで隣に座ってヴィデオを見なければならんのだ。君もたぶんキー・パーソンなんだろうけど、何の情報を引き出せばいいんだ? こっちから情報を与えるばかりじゃないか。
ヴィデオに没頭してるぞ。俺のこと完全無視だな。身体を動かさないのか。俺は見てるときに身体が勝手に動くけどなあ。
しかし、何か不自然だ。何だろう。んん、どうしてリスト・バンドをしてるんだ? トレーニング中というわけでもないのに。まさか、おしゃれというつもりじゃあるまい。
もしかして、昨日俺が言ったことを実行している? あのリスト・バンドの下に
「じゃあ、5分後にジムでね」
5分後か、早いな。こら、着替え始めるな。ユーリヤの部屋を出て、自分の部屋に戻る。電話機のランプが点滅している。メッセージか。
「
そういえばバレエ団から取ったデータのフィードバックがあるんだった。あと1時間か。筋力トレーニングのメニューの件とアジリティー・ドリルの件があるが、ギリギリかな。
着替えてジムへ行く。ユーリヤは既に来ていた。朝と色違いのタンク・トップに……下着を着けてないな。なぜだ。なるべく気にしないでおこう。
「じゃあ、メニューを実際にやりながら説明するわ。まず腹斜筋のトレーニングは……」
そこを意識的に鍛えることはないな。身体を捻る動きはいろんなドリルの中に分散しているだろう。それから広背筋。懸垂で鍛えるんだろ。他のポジションのドリルでもほとんどないんじゃないかなあ。それから……
「ところで、このメニューは誰に作ってもらったんだ。S&Cトレーナー?」
「いいえ、ディーマ・アンドロニコスって人。
「火曜日に君と一緒にいた、筋肉質の男?」
「そうよ」
「何のアスリートなんだろう」
「さあ、聞かなかったわ。もしかしたら、ボディー・ビルダーかも。それがどうかした?」
「いや、別に。このメニューは有効だと思うよ。個々の筋肉を鍛える意味ではね」
「気になる言い方ね。別のもっといいドリルを知ってるの?」
「そういうわけじゃない。特定の筋肉を鍛えるメニューと、スポーツの動きの中で鍛えるメニューは、両方やる方が効果的だからな」
「ああ、そういうこと。よかったわ。じゃあ、次はあなたのドリルを教えて」
テニス・コートへ出る。3ヤードから5ヤード間隔で目印のコーンを置いて、その間を走ったりするのだが、目印はどうすればいいかな。コートのラインが目安にならないか。とりあえず歩測から。
むむ、サイド・ラインからセンター・ラインまでの距離がぴったり4.5ヤード。そうなのか?
「そうよ。アレーの幅は1.5ヤードだし、ベース・ラインからサーヴィス・ラインまでは6ヤードで、サーヴィス・ラインからネットまでが7ヤード」
初めて知った。テニスのコートってヤードで切られてたんだな。しかし、ちょうどいいや。何もないより目印が置きやすい。
テニスは横の動きがきっと重要と思うので、プロ・アジリティー・シャトル、スタッガード・シャトル、ラン・シャッフル・ラン、ラン・シャッフル・シャッフル・ランの四つを教えておく。腰を捻る動きが入っているし、テニスに向いているはずだ。ラケットを持ったままやればより効果的だろう。
「申し訳ないが、10時に約束があるのでもう行かなきゃならない」
「いいわ、後は一人でやるから。ラリーの相手をしてくれる人が誰もいないけど、それも何とかする。後は、夜にね」
夜に俺とトレーニングするのは、もはや規定事項なのか。
「ところで、リスト・バンドの下に
「えっ? ……まだだけど」
まだ書いてないのに、どうして左手を隠すんだよ。それとも、あのリスト・バンドに何か秘密があるのか? もしかしてそれがターゲットのヒント? 夜のトレーニングの時に何とかして確かめるか。
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