2019年5月22日

 ちょくちょく浮上してた人が数日浮上もなんもないってなると、割とさみしくなるんだなあと思う。何かあったんですかって聞く勇気もないし、不安とさみしさはあるがとりあえず大人しくしてるのである。ここ数日音沙汰ないですけどなんかありました? って聞くのもねえ。

 この日やったこと。


〇仕事。草取りがしんどすぎた。

〇ラジオ体操

〇筋トレ。スクワット20

〇踏み台昇降。その場ジョギング。意外としんどいぞ。

〇風呂掃除

〇小説を読む

〇美紅の散歩


 こんなものだろうか。ジョギングは本当は公園でも走った方がいいんかもしれんが暑くて仕方なかったのでな、室内。20分以上やるといいよとか出てくるが、そんなに体力無いから5分。でもしんどい。

 他にもいろいろあったが書きたくないのでカット。この日は疲れましたん。

 小説が進まないので俺もついった低浮上にした方がいいんでないかとかとか。

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