皆様おはようございますお疲れ様です。

荒井祐一と申します。

眠りの件なのですが先週１回だけ、

６時間睡眠でしかも仕事の大半が、

電車での移動だったためか、

その日だけはかなり辛かったのですが、

あとは最低７時間眠れていますので、

これをいかに継続していくかが今後の課題ですね。

ただ夜はもう冷房を入れて寝ているのですが、

タイマーで起きたい時間辺りに冷房が切れるように、

やっている成果寝汗が酷く、

毎日長袖シャツと下着を汗を吸わせてしまっています。

ここは何とかしたいのですが現状では妙案が出ません。

ああそれと就労移行にこの１週間の日誌のデータを、

昨日仕事から帰ってきてから送りました。

日曜日は業務が早く終わりますので、

その余裕のある時間を使いまして、

そういった書類提出を続けていきたいと思っています。

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