精神障がい者（２級）が語る綴れ織り……つれづれなるままに

第138話昼寝をすると集中力は回復するのだけれど（２０１９年５月１８日）

おはようございます。

荒井祐一と申します。

さて表題なのですが、

昨日もやっぱり昼寝をしてしまいまして、

というよりもそもそも試験勉強自体が、

持病の統合失調症のせいでそもそもが集中力が落ちており、

１時間勉強したら１時間休憩するという、

勉強という姿勢ではかなり自堕落な、

そういった試験勉強の今の状態なのですが、

まあ集中力が病気があって続かないですから、

こればっかりは仕方がないのですが……。

ですが昨日発見しましたこととしまして、

昼寝から起きてからは、

結構勉強に結構集中出来るということです。

これは勉強にとってある程度の指針になりますね。

そうすると眠い時は無理せずに少し寝てから、

試験勉強を再開するというのは、

ある意味今現在の自分にとっては、

もしかしたら合っているスタイルなのかもしれませんね。

ただもう上半期の試験までは、

残りの日数は２週間分を切りましたので、

そろそもエンジンを完全点火して、

取り組まないとマズいとは、

自分でもわかってはいるのですけれどね……。

まあどのみちにしろ就労移行支援事業所へ、

どこへ体験通所すれば良いのかって話は、

今度の２７日まで判明しませんから、

今は目先の試験勉強に、

集中するしか術はないのですけれどね。

じゃあ試験勉強を再開しましょうか。

それでは……。