こんばんは。

もしくはおはようございます。

荒井祐一と申します。

さて表題なのですが、

２日連続で良い感じに眠れています。

ただ睡眠薬は『サイレース』をまず寝るときに２錠を飲んで、

それで中途覚醒したらまたそのときにサイレースを２錠を飲んで、

それで眠れている感じですね。

ついでに中途覚醒時には『リスパダール』も同時に２錠飲みます。

まあそれでそれなりの時間を眠れていますから、

ここ２日間は別に良い状態なのですが、

薬は出来る限り減らしていきたいのが、

誰だって精神の患者はそう思いますし、

私だって例外ではありません。

ただしばらくは生活面で、

不安な日々を過ごすでしょうから、

それで眠りが悪くなっているのであれば、

薬の手助けは当面必要なのかな？と思っています。

そういえば今日は午後に整体に行くのでしたね。

無職になってますのでとりあえず次の就職先が決まるまでは、

整体に行くのは今日で最後となります。

あちらとしては定期的に来て欲しいのでしょうが、

こっちも生活がありますので……。

そんな感じでしょうか。

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