やばいやつではありません。いわゆるサプリです。

大昔に何となく100均で買ったビタミンサプリから始まり

何となく効いてくる気がして、少しづつ増やしてきました。

今までは100均で揃えていたのですが、段々と欲が出て

Amazonで売れ筋のものに変えていきました。

そんなサプリのご紹介です。

1：ネイチャーメイドのスーパーマルチビタミン

アメリカンサイズででかいです。

これだけでかいと飲むのに苦労しますが効きそう。

2：ネイチャーメイドのフィッシュオイル

これまたでかいサプリです。魚臭いです。

なかなか魚が食べられないので代用です。

3：DHCのブルーベリーエキス

目を酷使する仕事なので必須です。

眼精疲労に効果があります。

これは効いていると思います。

4：キューピーコーワゴールドアルファプラス

名前が長いので、効きそうな気がします。笑

これを飲むと、少なくても午前中は元気になります。

気持ちの問題かもしれませんが、効果はあります。

飲むことで安心するからかもしれません。

番外編として月曜に飲むパブロンゴールドとか

金曜の夜に飲むリポスミン(睡眠薬)もあります。

ちなみに睡眠薬は休日に何をしようかといろいろ考えてしまい

眠れなくなってしまうので服用しています。

薬は適材適所。飲み過ぎはよくありません。

説明書をよく読んで活用したいですね！

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