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私は睡眠時間とても長い
若くて体力あるからだよ、とかよく言われるけど。
これでも若いころよりは平均も必要最低も理想も、睡眠時間はそれぞれ2時間ずつくらい減ったんで、もしそうならむしろ「老化」がありがたいよね。年齢的な一般感覚の老化というより、身体定義的なそれね。
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