なんちゃって神父さんー(＾ω＾)そうだったのか『神との対話』

3) 抵抗するということは、相手に生命を付与することだ

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　現実だと感じないものに抵抗することはできない。抵抗するということは、相手に生命を付与することだ。エネルギーに抵抗すれば、エネルギーをそこに発生させることになる。

　抵抗すればするほど、相手は実体をもつ。何に抵抗しても、これは同じことだ。

　目を開いて見つめれば、相手は消える。相手は幻想という実体をさらけ出す。

　《神との対話1-P139》

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　心は魂から精神への廊下だ。魂の喜びは、心を通らなければならない。そうでないと、精神に入ることさえできない。

　感情は魂の言葉だ。精神を閉じていたら、心に滞留してしまう。だから、悲しくてたまらないとき、あなたがたは心が張り裂けそうだ、と言う。

　精神をひらいて感情を表現し、外に押し出せば、心は張り裂けも爆発もせず、生命のエネルギーが自由に魂に流れる。

　《神との友情下－P44》（一部略）

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　苦境に立たされ時どうすべきかについて、『神との対話』には、次の2点のことが書かれています。

　まず、「抵抗しないで見つめなさい」といっています。（「見つめる」は原文では、"look at"となっています）

　これを現実的に解釈するなら、「じたばたせずに、なるようになると流れに身を任せること」と、筆者は考えます。

　次に、日頃から、自分の感じている「思いを外に出すこと」です。

　楽しいこと、悲しいこと、つらいことなど何でも、心の中に溜めないで、外に出すことです。

　自分の中にすべてをとどめておくと、よどんでそれが腐敗したり、いつか爆発したりします。

　外に出す方法を自分なりに見つけるのが得策と思われます。

　例えば、日記に書く（これだけでも自分を客観視する手立てになります）、信頼できる人に話す、人生相談などに相談するなどがあります。

　また、困難な出来事に出会った時、「〇〇と思った」とつぶやきなさいと心理学者はいっています。例えば、「これは大変なことだ」と思った時、「これは大変なことだ、と思った」とつぶやくのです。

　これも、出来事の中に埋没している自分を客観視して、見つめ直す1つの思考方法だと思われます。

　外に出す、すなわち客観視できるようになれば、道がおのずと開けてくるものです。自分の中だけにとどめることは、その出来事に自分1人で向き合うため、その中に埋没して自滅してしまう危険があるのです。

　そのためには、そのときこそ助けてくれる真の友達を持つことが大切です。