第１椀　伊緒さんのカレーはどういうわけか、初日から二日寝かせた味がする

第２椀　「君の味噌汁を毎日飲みたい」と言われても、実はすごくたいへんなのでは

第３椀　伊緒さんのハンバーグは子どもはおろか、大人だって小躍りして喜ぶのだ

第４椀　「副菜」と呼ばれる小鉢には、伊緒さんの愛があふれていました

第５椀　「レバーの唐揚げ」。敬遠していたレバーが、大好物になりました

箸休め　「〆のお茶漬け」、僕だってたまには付き合いで遅くなることもあるのです

第６椀　「小鍋立て」はワケあり男女の、大人のおままごとだそうな

第７椀　「とろふわ朝食たまご」。シンプルな料理ほどむずかしいのは本当です

第８椀　「ごちそうチキンカツ」。給料日前でも、伊緒さんの手にかかればこの通り

第９椀　直球の「肉じゃが」。男はなぜこうも、この料理に弱いのか

第10椀　「ミートボールスパゲティ」。伊緒さんはあのアニメが大好きなんです

箸休め　お出かけしたら、伊緒さんだってたまにはジャンクフードも食べます

第11椀　筑前煮からの「リメイク酢豚」。２度おいしくて余りも出ません

第12椀　「ブリの刺身→ヅケ→照り焼き」。お楽しみの三段活用

第13椀　風邪ひきの「とうふ雑炊」。心も体もぽかぽかです

第14椀　おでんの地域差はもはやカルチャーショック！さて、何入れる？何かける？

第15椀　かさ増し「サイコロステーキ」。急にいい肉が手に入ったら、逆に怯えます

箸休め　真夜中のラーメン、その魔力にひざまずきます

第16椀　こっくり濃厚「クリームシチュー」。でもみんな主食はどうしてるんだろう

第17椀　酒飲みのための「吸いもの鯛しんじょ」。伊緒さんの"嫁力"には長老方も骨抜きです

第18椀　江戸料理「林巻き大根（りんまきだいこん）」！ 伊緒さんの得意技です

第19椀　ほろほろ、トロトロ「豚の角煮」。あの家電でできるんですね

第20椀　伊緒さんの「ちゃんこ鍋」。相撲の歴史もお勉強します

箸休め　かんたん「チーズフォンデュ」。今日はぼくが伊緒さんを喜ばせます

第21椀　渾身の「焼きさば」。火加減にすべてを懸けます

第22椀　絶技！「パラパラチャーハン」。家庭でもここまでできます

第23椀　「きつねうどんとお稲荷さん」。伊緒さんと関西の味

第24椀　ぷわぷわの「ホットケーキ」。子どもの頃の夢でした

第25椀　安くておいしい「ポークすき焼き」。味付けは関西風で

箸休め　伊緒さんのお話。お食事デートですごく大切なこと

第26椀　レトロな「手羽先チューリップ」。からあげ？ザンギ？の方言問題

第27椀　魚フライと「手作りタルタルソース」。なくてはならない名コンビ

第28椀　新居初日の「麻婆豆腐」。伊緒さんの意外な趣味も明らかに

第29椀　春の香りの「ふきのとう」。フキの葉の下には妖精がいます

第30椀　花冷えの「スープカレー」。カレーとは違うのだよ、カレーとは

箸休め　伊緒さんと居酒屋メニュー。たまにはお外で飲みましょう

第31椀　半額刺身で「バラちらし」。タイムセールの奇跡です

第32椀　昔懐かし「ナポリタン」。時のはざまに迷い込みます

第33椀　ほくほく「ミートコロッケ」。校則で禁止でも買い食いに最適です

第34椀　皮がパリパリ「チキンステーキ」。"小悪魔風"がヒケツです

第35椀　ココロふるえる「オムライス」。こども味vs大人味の共演です

箸休め　フルーツパフェと男と女。食べたくても恥じらったりもするのです

第36椀　こっくり甘辛「カレイの煮付け」。白身と卵で二度おいしい

第37椀　牛丼？カツ丼？玉子丼？どんぶりの王者と伊緒さんの苦悩

第38椀　たかが、されどの「ゆでたまご」。伊緒さんとイースターの思い出

第39椀　土曜のお昼の「ソース焼きそば」。かつて土曜は半ドンでした

第40椀　デミ香る「ハヤシライス」。洋食界の裏ボスはこれできまり

箸休め　おみやげに「苺のタルト」。伊緒さんが喜ぶとぼくも喜びます

第41椀　脇役じゃないよ「香の物」。真のおかずにしてご飯の盟友です

第42椀　揚がれ！「とんかつ」。おかずの王よ。この火加減は勝負です