プチ・幸運な日常…。

第14話 お茶漬けの罠…。

今日の夕飯は、お茶漬けの予定でした。

私、普段はお茶碗に、ほんの少ししかご飯を食べません。

ダイエット中なので…。

で、よーく考えたらお茶漬けって、普通にお茶碗１杯分の

ご飯を入れるわけなんですよね。

お茶を注いで、ぱぱっと食べちゃうから２杯目とかすぐにいきます。

でもそれって、お茶漬けで無いご飯として考えると普通に

高カロリーなんですよね。

当たり前の事だけど、お茶漬けの罠にはまってしまうところでした。

気づけて良かった。

なので、お茶漬けは食べずにいつも通りのご飯の量で済ませました。

プチ・幸運ですね。