第491話 独り反省会
おかえりなさい♡
僕は今、メンタル面が相当痛んでいます。
自分で解決するしか手だてが無い事も分かっています。支援センターのNさんや、週に1度部屋を掃除に来てくれるヘルパーさんにも相談してみました。話をする事で僕の甘い考えも分かってきました。
ヘルパーさんは、ストレスで眠れなくなり、今は精神科で薬をもらっているそうです。僕はメンクリの十文字さんに話を聞いてもらえない事を愚痴りました。
ヘルパーさんの診察しているメンクリの主治医も話を聞いてもらえないと言っていました。駄目だと思い、違うメンクリに行ったら、やはり話を聞いてもらえないと言っていました。
最初に行ったメンクリの主治医は精神薬をたくさん処方する人で、副作用で体調を崩してしまい、違うメンクリを探して、今のメンクリに通院するようになったそうです。ここは出来るだけ精神薬を減らして、治療するのだそうです。
主治医に話を聞いてもらえないのだそうですが、薬が合うのでここに決めているそうです。
支援センターのNさんの月曜日に面談があったので、僕はたくさん愚痴をこぼしました。Nさんはじっくりと僕の話を聞いてくれました。
Nさんとヘルパーさんに話しをする事で、僕のメンタルが癒されるのがわかりました。
僕は独り反省会をしました。
十文字さんに僕の事がわかって欲しいと考えるのは、甘えでしかないのだと思いました。希死念慮を打ち消すのも、頑張って生きていくのも僕自身でやるしかないのです。
今の僕にできる事は、地活に通所して人と接する事です。人と接すれば、そこでも人間関係などで悩みが出ると思います。
家でひきこもっているのは楽かもしれません。それでも生きていかなければいけません。十文字さんの話を笑いながら聞いていければと思っています。
僕は本当に臆病者で、いつも苦しみから逃げてばかりいます。自分を常に見つめ直し、反省していきたいと考えています。働かない生活ですが、きっと楽しい事があると信じます。
お話しはここまでです。あなたの応援に支えられ少しでも良い人生を歩んでいきたいです。
どうか次もあなたが逢いに来てくれますように……
いってらっしゃい♡
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