夜間のスマホはやめましょう(⌒-⌒; )

面白いです。
確かに夜スマホやパソコンを使いすぎるのは良くないですね。

マジレスすると、内容の前にカクヨムの背景がデフォルトで真っ白なのがまずい気もしますが(；・∀・)
あと、各メーカーさんにはスマホやＰＣモニターの光源をブルーライトから遠ざける実験とかもしてみてほしいものですね。
ユーザー側としては、夜どうしても読みたいなら、いっそのこと昼間印刷しておくというのも一つの手。