昨夜も睡眠薬を飲まずに寝ました。

その結果……。

普通に眠る事が出来ました。

だいぶん、睡眠薬の依存から抜け出せたと思います。

今までなら、今日の夜は睡眠薬を飲もうかなとか思っていたのですが

今は、今夜も飲まなくても大丈夫と言う感じです。

依存から抜け出せたかな？

これも、時期的（？）なものでたまたま眠れる日々が続いている

可能性もあるので、完全に抜け出せたとも言えないのが現実です。

産業医から出されている安定剤と主治医から出されている

睡眠薬が無くなれば、薬を飲まない生活になるのですが…。

まだまだ、そこに行くまでは長そうです。

産業医の先生は状態次第で、安定剤を増やす予定みたいなので…。

今月ももう２０日以上が経過しています。

予定では来月、職場に復帰予定です。

イメージトレーニングをしているのですが、どうしても

事務所に入りたくありません。

その原因もまた、『人』。

人が居るから事務所に行きたくないのです。

本当に一人で出来る仕事があれば良いのにと思ってしまいます。

悩んでも仕方のない事だけど、悩んでしまいます。

難しい問題です。

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